『エクササイズグッズ･DVD 』を楽天市場で検索する 『エクササイズグッズ･DVD 』をヤフー！ショッピングで検索する 『エクササイズグッズ･DVD 』をアマゾンで検索する 『エクササイズグッズ･DVD 』をヤフオク！で検索する 新形状・新感覚のサークル型のヨガマットです。３種類のくぼみのついたマットに乗って様々なポーズをとる事で、自然と体をストレッチ。マットの番号に合わせて、1・ 2・ 3 ・4・ 5・ 6の順に足を乗せて、ヨガ立ちポーズをとれば、楽しみながら筋力をアップしたり、体幹を鍛える事も。1ポーズ30秒間の6ポーズで、合計3分間で１セットが完了。付属のトレーニングＤＶＤには初級編・上級編が収録されており、自宅で簡単にレッスンできます。【体幹トレーニング/体幹リセット/ダイエット/美姿勢/筋肉/筋トレ/ストレッチ/エクササイズ】【肩甲骨/肩/下半身太り/美くびれ/ウエスト回り/腹筋/骨盤周り/お腹/美尻/お尻/ヒップアップ/美脚/太もも/ふくらはぎ】【楽しくエクササイズ】
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