『エクササイズグッズ･DVD 』を楽天市場で検索する 『エクササイズグッズ･DVD 』をヤフー！ショッピングで検索する 『エクササイズグッズ･DVD 』をアマゾンで検索する 『エクササイズグッズ･DVD 』をヤフオク！で検索する ＴＶなどでも紹介され話題にもなった、自宅で楽しみながら有酸素運動ができるホームジャンピング。お家でただジャンプするだけで、ジョギングのかわりに！地面を蹴って走るジョギングよりも関節の負担が少ないのが魅力。またジャンプする時に自然にバランスを取ろうとするので、同時に体幹も鍛えられるのがポイント。更にジャンプするだけでなく、ウエスト・脇腹の筋肉運動になる「ツイスト」や、ソフトウエイトを使って少し負荷をかける「バタフライ」など、他にも色々なトレーニングプログラムの説明書もついているから、楽しみながら飽きずに続けられます。ストレス発散にもなるホームジャンピングをあなたのお家で是非始めてみては。【体幹トレーニング/体幹リセット/ダイエット/美姿勢/筋肉/筋トレ/ストレッチ】
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