『エクササイズグッズ･DVD 』を楽天市場で検索する 『エクササイズグッズ･DVD 』をヤフー！ショッピングで検索する 『エクササイズグッズ･DVD 』をアマゾンで検索する 『エクササイズグッズ･DVD 』をヤフオク！で検索する コリを根本から解決するためには、筋肉を「ほぐす」こと、「ストレッチ」すること、そして「はがし」が必要です。「はがし」とは肩甲骨周辺や骨盤まわりなどの骨にくっついて硬くなった筋肉に圧力をかけてほぐすこと。コリに悩む方々の間で最近話題のボディケアです。こちらは、その「はがし」をいつでもどこでも誰でも簡単に行うことができるアイテム。肩甲骨や骨盤まわりの位置を正してまわりの筋肉をほぐす絶妙な形で、全身のケアにも使えます。エクササイズを組み合わせて１日たった１０分。続けることで柔軟な体が手に入ります。自宅やオフィスで手軽にストレッチを始められるので、運動不足を感じる方にもおすすめ。俳優でありストレッチ・パーツアドバイザーでもある保坂尚希氏が解説するDVDと冊子付き。これで使い方もばっちりです。【美姿勢/筋肉/ストレッチ/肩甲骨/肩/下半身/骨盤周り】
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