有酸素スライダーエクササイズ用品バイク･ステッパー･エクササイズ器具

有酸素スライダーエクササイズ用品バイク･ステッパー･エクササイズ器具

価格：6050円

体を動かしたいけど、ジム通いは続かない……そんな方に！わざわざ出かけることなく、自宅で楽しくカロリー消費できる、シート＋シューズ＋ミトンのセットです。この3点セットを使って、有酸素運動に体幹強化エクササイズ、内ももシェイプ運動など多彩な運動が可能。●シューズを着用して「有酸素運動」・内ももを意識しながら、力を入れずにシートの上を横滑り。・シートにヒジをつき、骨盤(体幹・腹筋)を意識しながら、左右交互に膝を胸(ヒジ)の方へ引き寄せる。●ミトンを着用して「体幹強化エクササイズ」・シートの上に手をつき、大胸筋、広背筋を意識しながらゆっくり開閉運動。・シートの上に手とヒザをつき、腹筋を意識しながらゆっくり前後運動。ウェアやシューズを揃えなくていいのがラクチン。テレビを見たりラジオを聞いたりしながら、自宅で気軽に運動習慣を始められます。シート裏面にはすべり止め付き。保管時はクルッとまとめてコンパクトに収納できます。