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【K&G ダンダンステッパー BX-010】と は、 左右のステッパーを踏み込むタイプのステッパー！ 安心の保護マット付きでフローリングの上でも滑らず運動が行えます。 さらに、中央部にはメーターが付いており、 ステップ回数や、運動時間、 消費カロリーなどが確認できるので 運動に集中する事が可能！ 【使用方法】 1.ステップ台に片足をしっかりとのせて、 体勢が安定した後、残りの片足をステップ台にのせて下さい。 2.その後、ゆっくりと足踏みをして下さい。 3.ステップ運動中、バランスを崩さないようにご注意下さい。 4.目安として、1分間に30〜50回のペースで行って下さい。 *運動になれるまではゆっくり行って下さい。 【本体サイズ/内容量】 横幅 500*奥行き320*高 さ260mm 重さ 約8kg おすすめアイテム（K&G）
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