DVD ピュアフィット スイングコア オリジナル 付きディノス特別セット ￥9,800

骨盤周りを360度スイングです。

ウエスト刺激でくびれ運動

体の要ともいえる骨盤周りをかんたんにエクササイズです。

くびれ身体に導くフラダンスのような腰の動きも、

美姿勢に導く乗馬のような動きも、

マシンの軌道に任せればOKです。

楽しくかんたんに腰をゆらゆらすることで、

骨盤周りを整えます。

骨盤周りが整えば、ウエストすっきり。

無理せずくびれ復活も夢じゃない！

Point.1　寝ながらスイングでらくらくくびれメイク

寝ながらリラックスした状態で、

ゆらゆらスイングもOKです。

ほかにも、脚をのせて左右に動かすなど、

これ1台でくびれメイクのための様々なアプローチが可能！

お気に入りの体勢を見つけて、

コツコツ続けるのがくびれ復活のコツです。