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初心者でもすぐできるフラフープで楽しくエクササイズです。 買った初日から多くの人が回せるフラフープなんて難しくて できないという方にもおすすめ。 話題のフラフープ「フープノティカ」とフラフープでのエクササイズ 方法を細かく教えてくれるDVDのセット商品！ 一般的にはウエストだけで回すイメージのフラフープですが 、このDVDではウエスト以外に、 ヒップや太もも、胸や腕など全身を使ったエクササイズ方法 が出てきます。 DVDを見ながらぜひフラフープにチャレンジしてみて下さい！ DVDは日本語字幕版！ 商品名 : 旅行フープDVDセット カラー : ピンク ｘ ゴールド ブルー ｘ シルバー おすすめアイテム（DVD）
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