座ったままで足を刺激です。 いつでも散歩が楽しめるように…です。 いすに座った姿勢で、「歩行」に大切な前頸骨筋などの筋肉 を刺激する運動ができます! 4種類の使用法でふくらはぎ、 足首、ももを刺激です。 ストレッチのように、伸ばすこともできますので、 ウォーキングの後のクールダウンとしても使えます。 立ちっぱなしで、足の張りが気になる方にもおすすめです。 座りながらできますので、体力に自信のない方、 時間のない方にもおすすめです。 *****バイヤーのコメント*****足元だけの、 かんたんステッパーのご紹介です。 パソコンをしている時、雑誌を読んでいる時、 足元にスペースがあれば、このステッパーを是非ご使用ください。 通常のステッパーと異なり、 全体重をかけることもないので、 かんたんに使用できます。 ステップ部分を固定することもできますので、 ふくらはぎが張っている時のストレッチもおすすめです。 おすすめアイテム(下腹) ◎『 ストレッチ 下腹 』を楽天市場 で検索 ◎『 ストレッチ 下腹 』をYahoo!ショッピング で検索 ◎『 ストレッチ 下腹 』をAmazon で検索 |
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