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ジムフォーム アブストームは下半身の悩みにピンＰｏｉｎｔ で効果的にアプローチです。 レジスタンスバンドの抵抗力を利用して、 両足を左右のツイストです。 腹筋の上部、下部斜筋を集中的にエクササイズです。 また両足を開け閉めさせれば、ヒップと太ももまでエクササイズできます。 さらに、ペグで負荷のかかる部位を調整できますので、 お体の状態に合わせお使いいただけます。 (腹筋・腹斜筋・内もも・外もも) ◎『 トレーニングベンチ 』を楽天市場 で検索 ◎『 トレーニングベンチ 』をYahoo!ショッピング で検索 ◎『 トレーニングベンチ 』をAmazon で検索 |
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