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イノシトール (inositol) は、ビタミン様物質とされ、 ビタミンB群の 一種！ 肝臓に脂肪がたまるのを防いだり、 脂肪とコレステロールの代謝に作用したり、 脳細胞に栄養を与えるなどの働きがあります。 不足すると脱毛につながります。 おすすめアイテム（ ミネラル）
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