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葉酸は、ビタミンB-12とともに、 DNA（体の中の主要な遺伝物質）の合成のために必要！ この機能のため、それは細胞分裂と赤血球の生産と構造に重要！ 十分な葉酸は、胎児の脳あるいは脊髄の異常の危険を減らすか もしれません。 妊娠しているか、その予定の女性のための重要な栄養剤になります。 おすすめアイテム（mcg）
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