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L-アラニンは、結晶質の、 自由な形式のアミノ酸！ 肝臓は、筋肉燃料のために必要に応じて、 L-アラニンをブドウ糖に変えることができます;グリコー ゲンスコアが低いとき、ブドウ糖をグリコーゲンに変えるこ とができます！ グリコーゲンは、ブドウ糖の貯蔵形！ おすすめアイテム（ アミノ酸）
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