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ぷよぷよが気になる下腹を引き締めるＰｏｉｎｔは、 腹直筋の下部を鍛えること。 下腹を起点にゆっくり転がす「PARALADY（パラレディ ）」なら、腹直筋の全体を鍛え、 そのうえ、鍛えにくい下部の集中トレーニングまで可能！ 座った姿勢か寝姿勢で足を入れ、 コロコロ転がすだけでOKです。 球体なので気楽にながらエクササイズができ、 いわゆる腹筋運動のようなキツさや難しい動きがないので、 気楽に楽しく続けられそう。 さらに、脚を包み込むレッグホールデザインはふくらはぎにフィット し、包み込まれる心地良さがテレビを見ながらの「ながらエクササイズ 」にぴったりです。 ホールポジションを変えると運動強度にも変化をつけることができます。 上下を逆にして使用することで、 レッグホールの位置が違うので、 下腹にかかる負荷も変化するという仕組み。 身近なところに置いても気にならない可愛めデザインもGoodです。 おすすめアイテム（ エクササイズ用品）
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