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お腹や太ももに力を入れて、 ぶるぶるさせるだけ! テレビを見ながら、仕事の合間に、 など、いつでもどこでもかんたんエクササイズです。 本体のヘッド部分をお腹にあて、 腹部にしっかり力を入れたら両手でを引き寄せ…


更新日:2013/12/25