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リズムに合せてステップワンです。 ツウです。 脂肪燃焼をめざして楽しく有酸素運動です。 ５種類のテンポ音楽に合せて昇降するだけで、 有酸素運動に加え心肺機能向上に！ おすすめアイテム（ダイエット雑貨）
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