『ダイエット食品』を楽天市場で検索する 『ダイエット食品』をヤフー！ショッピングで検索する 『ダイエット食品』をアマゾンで検索する 『ダイエット食品』をヤフオク！で検索する 話題のアマニ油を使い切り５ｇずつ個包装しました。使い切りなので、計量の必要が無くいつでもフレッシュ！お弁当や外出時など、携帯にも便利です。オメガ３に分類されるα−リノレン酸が、１袋（５ｇ）に２．７ｇ含まれます。α−リノレン酸は、体内では作ることのできないオメガ３（ｎ−３系）必須脂肪酸です。摂取すると体内で青魚でおなじみのＥＰＡ（エイコサペンタエン酸）やＤＨＡ（ドコサヘキサエン酸）に変換されます。厚生労働省の発行する「日本人の食事摂取基準（２０１５年版）」では、オメガ３（ｎ−３系）脂肪酸の成人の１日摂取目安量を１．６〜２．４ｇとしています。※２０１０年度版では、成人１日あたり１．８〜２．４ｇ以上。【お召し上がり方】そのままお召し上がりいただくか、サラダやスープなどにかけてお召し上がりください。
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