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DVD フィットネス器具 黒谷友香エクササイズ ウィップネス


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乗馬気分で楽しみエクササイズです。 黒谷友香さんの美ボディキープの秘訣は、 長年習慣にしている乗馬です。 骨盤周りと上半身を連動させる基本動作の「トロットスイング 」など、乗馬の動きを取り入れ、 鞭(ウィップ…


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更新日:2013/12/25