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腹筋 マシン 腹筋マシーン 腹筋マシン 筋トレ 健康器具 ワンダースマートシェイプ WONDER
あのマシンと効果は一緒、価格は安く!! 倒れるだけのかんたん腹筋マシンがコンパクトに進化! 腹筋は勿論、上半身から下半身までバランス良くトレーニングが可能なマルチマシン! 1セットたったの30秒で手軽に継続 ワンダースマートシェイプ3つのポイント ■背もたれが背中を押してくれるのでらくらく腹筋 ■180℃以上体を反らせるので鍛えにくい下腹部もしっかり鍛える ■コンパクト設計で持ち運びや収納もらくらく 腹筋だけじゃない!使い方次第で何通りも使える8つの豊富なトレーニングメニュー □クランチ(腹筋・背筋) □ブリッジ(腹筋) □トライセップ(後腕・二の腕) □アブタック(腹斜筋・もも) □プッシュアップ(二の腕) □フォーアーム&バイセップ(前腕・二の腕) □シザーキック(ふくらはぎ・もも) □バイシクル(腹筋下部・もも) 組み立ては簡単3ステップ 1.ロックピンを引き抜きます 2.フレームを立てロックピンを穴に通して固定します 3.ボルトキャップを負荷ベルトにはめ、ノブベルトのネジを締めて固定します 好みに合わせて3段階調節可能 ゴムベルトをお好みの位置でご使用ください
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地道にしっかりとした腹筋づくり 腹筋・背筋運動に欠かすことの出来ない定番ベンチ。 安定感・耐久性はもちろん使いやすさも追求。
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■使用方法 1.床に膝をついてローラーを前に置いてそれぞれのハンドルをしっかり握ります 2.ゆっくりと前方へ体を伸ばしていきます。
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180度 マルチ腹筋台 正しい姿勢で行える腹筋台 腹筋運動は正しい姿勢で行わないと運動量がロスしてしまい 苦しいだけのトレーニングなりがちです。
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